更年期3年生

ご挨拶

はじめまして☺️今年49歳になり、更年期（障害）3年目に突入しました。
1年目は、自分が更年期に入っていることに気付かず、昨年ようやく「この…今までにない不快な症状…もしかして更年期？」と実感しました。
そんな私の体験を振り返りながら、現在のこと、そしてこれからのことをお伝えしていきます。
どうぞよろしくお願いいたします🥰