更年期

更年期と更年期障害は似た言葉ですが、実際には違うものです更年期と更年期障害という言葉は聞いたことがあっても、その違いを正確に知っている人は少ないかもしれません①更年期は自然なライフステージの一部ですが、②障害は日常生活に支障をきたす症状のこ...

ご挨拶はじめまして☺️今年49歳になり、更年期（障害）3年目に突入しました。1年目は、自分が更年期に入っていることに気付かず、昨年ようやく「この…今までにない不快な症状…もしかして更年期？」と実感しました。そんな私の体験を振り返りながら、現...