更年期 更年期3年生 ご挨拶はじめまして☺️今年49歳になり、更年期(障害)3年目に突入しました。1年目は、自分が更年期に入っていることに気付かず、昨年ようやく「この…今までにない不快な症状…もしかして更年期?」と実感しました。そんな私の体験を振り返りながら、現... 2025.04.13 更年期更年期障害