自己啓発

はじめに久しぶりに本を購入読んだのは工藤紀子さんの『レジリエンスが身につく自己効力感の教科書』“自己肯定”という言葉はよく耳にするけれど、“自己効力”という言葉はあまり馴染みがなくて、ちょっと気になりました「自己効力ってなんだろう？」そんな...